Naslagwerk

Ervaringen delen is kennis vermenigvuldigen

Laat je informeren en inspireren

Sterk in je emotie staan helpt bij pesten

Auteur en spreker Brooks Gibbs legt pesten in de meest simplistische termen uit: het is het vertonen van dominantie gedrag. Hij biedt ook een oplossing als je wordt gepest en toont wat het met de pester doet als jij niet van slag raakt en sterk blijft in je emotie.

Lees meer

Steeds meer mensen hebben moeite om alles te combineren

Veel mensen willen alles combineren en ervaren daardoor steeds vaker stress. Door deze verhoogde stressfactor stijgt het aantal burn-outs. Ben je perfectionistisch, een piekeraar of heb je weinig zelfvertrouwen? Dan is de kans op een burn-out groter. Het is belangrijk om rust nemen en tijdig hulp in te schakelen.

Lees meer

De prestatiegeneratie: veel jongeren bezwijken onder prestatiedruk

Excelleren is de norm geworden en veel jonge mensen bezwijken onder deze prestatiedruk. Angst, depressie en burn-out nemen toe. In de documentaire Stress to impress vertellen jongeren hoe deze druk grip op hen kreeg en wat ze daarbij voelden. Een documentaire gemaakt door Sanne Kooiman, Tom Kooiman en Alain Paulussen.

Lees meer

Powered by WordPress Popup